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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐊🦨，自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦧，在维拉的出色表现也得益于此🐕🐮。此前的职业生涯早期阶段，沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐰，沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐘🐭，这也取得非常不错的效果。23-24赛季，沃特金斯在英超打进19球，并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦔🐹。在获得英格兰队的征召后🐱‍🚀，接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐘，沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦒🐭，无论结果如何🦨。沃特金斯：“在进入到比赛前🦡🐏🐊，我会把所有事情都说出来🐩🦄🐏。我与一位治疗师进行交谈🐈🐲，自从我与他一起工作以来🐑🐁，他对我有很大的帮助🐭。心态是最强大的东西，球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐔🐏，但改变心态却需要付出很多🐷🐆🐊。我所学到的就是要坚持🐻🦓，无论你今天过的好不好🐹🐆，每天都要坚持下去🐀。不管我是没有进球、还是进了三个球🦒，我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐷🦙，我都会和他谈一谈🐸🐃，说一说我的的情况🦡🐇，然后我就可以投入到接下来的事情中去🐻🐷🦓。自从治疗师来了之后，他帮助了我很多🐹🐘。”沃特金斯透露🦒🐺🦮，自从在心理准备方面进行了改善🐰🐐，他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🦎🐷。场外的训练等方面也发生了变化🦧，对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯：“我觉得这是我做过最好的投资🐅🐘，对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐏。心态是最重要的，大脑会给你带来不少东西🐨，有时候你可能会自我怀疑🐢。早上我有可能会（自我怀疑）🦎🦘，但只要能接受自己的想法，就能让大脑相信不同的一些事情🐘🐺🐑。”
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评论
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  • 睫毛上的悲痛 2024-06-17
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  • 深入 2024-06-17
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